先安頓好自己，再去照顧別人。

每月一封和解信

2026.08 不要麻木

所有迷惘跟徬徨都被允許，因為深信生命的探索，必將是窮極一生的過程。

關於那些想好好讀完的書

《世界盡頭的咖啡館》

從宏觀的視角來看，我們的壓力、焦慮、得與失，其實都不足為道。然而，正是看見了微不足道的自己之時，我們才找到了意義。

心理辭典

忙碌是一種懶惰？身體需要 6 種面向的休息🕺🏻

你最好的點子為什麼常常出現在洗澡時？ 因為你的手機不在那裡。

關於那些想好好讀完的書

《幸福檔案》

你不可能靠著犧牲快樂來得到快樂。別讓自己挨餓，好好吃飯，反而有機會成功。

伴月報

2026.08 伴月報

旅行結束後，我們會把有意義的經驗轉換成想法進行儲存。雖然我沒有為尋找靈感踏上旅途，但無法否認的是，一路上積累的經驗塑造了現在的我。我會督促現在的自己再次踏上旅途，活在當下，唯有當下。