訂閱每月一封和解信, 寫給每個月都很努力過日子的你。
從前,看到訊息紅點點太多、會覺得自己被事情追著跑;看到訊息紅點點太少、會感覺好像被世界遺忘、不夠有生產力。
情緒並不可怕,情緒是來告訴我們:「我很在乎這件事情。」
給自己足夠的睡眠,是最基本的自我照顧!
釐清目標、認識自己後的每一步,都是靠近哦。
四個月的系統化引導,讓你更認識自己,活出理想人生!