柴嘉尼效應|如何擺脫未完成的焦慮感😶‍🌫️

人常常會對還沒完成的事念念不忘,甚至常常忘記自己已經完成的事情。

柴嘉尼效應|如何擺脫未完成的焦慮感😶‍🌫️

是什麼讓那些「未竟事宜」一直困擾著我們呢?

又是什麼讓「拖延」的習慣一直揮之不去呢?

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