囤積行為｜面對心裡的匱乏感⚡️

你知道「匱乏感、不安全感、自卑感」，會導致「囤積行為」的發生嗎？

在《精神疾病診斷與統計手冊》中，囤積症已經被定義成精神科疾病的一種。過度囤積行為的背後，都隱含著自己未被滿足的心理需求。要如何滿足自己真正的心理需求，擺脫物質上的囤積呢？