About Self-Care｜與焦慮和平共處的8個提案⚡️

你是一個容易感到焦慮的人嗎？
有想過自己是因為什麼感到焦慮嗎？
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真正能人讓感到富足的，不是手機裡、網路上排山倒海的資訊；而是和現實生活中人、事、物的深刻連結。