心理辭典 About Anger|憤怒背後的原因🔥 好的情緒管理,就是不動怒、不生氣嗎? 好的情緒管理,就是不動怒、不生氣嗎?//希望我們都可以用平等的心去面對發生在自己身上的情緒,憤怒其實是好重要的自我防衛機制!