2026.02 被雀躍滋養
覺得長大是這樣的過程，沿著世界的框架與邊界，搭建自己的生存法則；用自己的努力，去賺取在地球冒險時，需要花費的代幣。你可以決定自己要怎麼花，因為是自己賺來的。這樣的自由，是小時候的我，最最嚮往也渴望的哦。
嗨，二月的你：
因著過年，二月有種時光被凝結的魔法；一回神就要三月，台北的春天已經來了。
提早抵達晚上要家教的地方，趁著天還沒黑，久違的想用手機備忘錄開始這個月的和解信。（結果只寫了一半，剩下一半還是用電腦完成的哈哈哈）
家教的地方，剛好在從前的高中附近。天色昏黃，坐在公園長椅上，遇見了一批批剛放學的學生，揹著熟悉的藍色書包、身穿我衣櫃裡也還有好幾件的運動服。凝視他們的步伐，想起自己其實也已經從高中畢業好多年。
學生時期的「酸甜苦辣」，不見得種種都令人回味無窮，但肯定絕無僅有。
這大概也是為什麼，大人們總有緬懷不完的青春往事。因為青春只有一次啊！那時候，我們都還不知道世界究竟有多高、現實到底有多殘酷、長大是美好還是痛苦、人與人的聯繫原來脆弱又緊密。
你的二月，過的如何呢？
每個月問點開這封信的你，其實也順道在問自己；想提醒自己與點開這封和解信的你，即便日子再滿，都要記得留點時間，好好問候自己哦。
我的整個二月，有超過一半的日子都在跟智齒奮鬥。說來好笑，真是自食惡果。
過年在外家庭旅行的時候，左下顎的智齒突然開始生長、發炎，痛到輾轉難眠；那時候旅程才剛開始，後面還有八天。
於是，這輩子最怕痛，但也非常討厭吃止痛藥的我，不得不向日本成藥低頭，吃了近 30 顆的 EVE（日本最常見的止痛藥），一日至多三回，每回要至少間隔 4 小時。
牙痛猶如鬧鐘，每四個小時準時來報到。在日本，天天想到拔智齒，都怕得要命；但也擔心若回到台灣時，發炎還沒消，是沒辦法馬上拔除的！旅行期間，我日日問自己：「為什麼不在三年前，醫生說可以拔的時候，我就一鼓作氣地拔掉呢？你說，這算不算一種自食惡果？」（絕對算⋯⋯）
在牙痛的同時，也被智齒上了一課。想起常有人問我，平常沒事需要「自我覺察」嗎？為什麼不等有事再做就好？
智齒經驗，完美解釋為什麼沒事的時候，就要多多關照、處理自己的身體耶。當然可以等到疼了、痛了再來處理，但等到那時，心中其實只會積累更多的恐懼與難受！倒不如在有心理量能時，一點一滴的挖掘心中的淤積呀。
如果我當初有在還沒發炎的時候，就去拔智齒；當然依舊會經歷拔智齒時，該經歷的疼痛與復原腫脹，但至少，會少經歷消炎這段也很苦痛難耐、且長達一週的過程啊。
行文至此，我剛拔完智齒，術後保養確實麻煩。但已經下定決心，等左側復原了，要趕緊再去把右邊的處理掉！！！
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二月，還結束了為期一年多，在諮商診所櫃檯兼職打工的旅程。
很感激能因為這份兼職，遇見到了各式各樣的來談案主。有的帶著倦容、有的極有禮貌、有的則很有邊界感。年齡橫跨的廣度，超乎當初的想像，小至十來歲，大至七旬都有。我感覺，他們像一盒盒散落的拼圖，把自己拎到諮商室裡，希望能拼出自己的完整模樣。非常勇敢。
耕耘「自我覺察、心理健康」的這些年，我深深相信，每個人都是一盒特別的拼圖，不論片數多寡、圖形複雜與否，慢慢來不著急，總能拼出自己的一片風景。
在診所打工的日子，還學習了很多從前沒有的技能。很像修煉一種「生活禪」。喜歡點精油、摺擦手巾、手寫開收據蓋印章等這些小到不行的事；很多人問，這些瑣事做起來不無聊嗎？可能因為不是全職，這份兼職也是我所有工作組合中，最簡單的！所以做起來時，總有源源不絕的新奇與珍惜。也每次都會提醒自己，生活就是這樣由小事堆起來、而有了厚度與紋理的哦。
更讓我確信，未來，也想、也會在台北（或任何一個有緣也喜歡的城市），搭建起這樣一個精緻、舒服的柔軟品牌空間；讓來到這裡的人，能好好放下忙碌的狀態，練習自我覺察、自我陪伴。
會是交通方便且敞亮的。隨時迎接有緣踏入的讀者客人；有好喝的水、彩度不高的鵝黃油漆作為主色調、流通的空氣、自油灑落的陽光、陳列著有質感的產品。
當我們慢下來，心中的聲音跟想法才有機會被自己聽見。期待繼續長大，也持續為孵化這樣的空間而努力。心有嚮往與盼望，是長大最令人感到興奮的部分了吧。
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本月，跟著家庭旅遊的腳步，還去到傳說中的富士山河口湖，看到了晴朗到不可思議的富士山本人，與壯觀到令人嘖嘖稱奇的冬季花火。
今年也會是個豐盛的好年吧。
那天在新倉山淺間公園，連續扭到三顆「一模一樣」的富士山小繪馬，非常可愛；旁邊剛好經過一對香港情侶，想用一萬日幣跟我們換零錢，但我身上也沒有小面額的日幣。
靈機一動，送了其中一顆給他們。女生感覺很驚喜，我也送的很開心；如果角色互換，我應該也會快樂的不得了。
這份突如其來的分享欲，讓我在後面幾天的旅程，都持續被雀躍滋養。
覺得長大是這樣的過程，沿著世界的框架與邊界，搭建自己的生存法則；用自己的努力，去賺取在地球冒險時，需要花費的代幣。你可以決定自己要怎麼花，因為是自己賺來的。這樣的自由，是小時候的我，最最嚮往也渴望的哦。
總是深信，許願是人類擁有的美好超能力，只是偶爾會忘記，身體裡有股這樣的能力；於是，走在富士山下，邊長大的同時，也邊提醒自己要記得好好使用。
和解信的最後！
來搶先釋出 2026 春夏場自我覺察工作坊的資訊＆表單🌿
春夏，是萬物生長的季節。也許今年，不只是外在長大，而是讓內在也慢慢長出新的自己。
四個月不長也不短，卻足以讓一些改變發生。四個月後，你可能不會變成另一個人。但你會更理解自己、對情緒更有空間，在重要選擇前，多一份穩定。
四年來，自我覺察工作坊已經陪伴超過 1000 位學員，透過自我覺察找回自己的真實感受與想法，如果你也有興趣練習，歡迎點擊下方的連結，一起來一探究竟哦！
祝 渴望自己的成長
Maggie
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