自我覺察工作坊 & 設計人生工作坊｜2025 春夏場 🌼 開始報名
四個月的系統化引導，讓你更認識自己，活出理想人生！
從 2021 年開始，我們已經帶領超過 650+ 位學員進行自我覺察（學員滿意度 9.8）！
這次除了 #自我覺察工作坊 系列場回歸，也加開了大家敲碗許久的 #設計人生工作坊！將史丹佛大學〈做自己的生命設計師〉的課堂資源，帶進你我的日常生活，陪你探索內在、設計更理想的自己💛
🌻這兩門工作坊適合誰？
✓ 每天忙碌、努力，想要「停下來看看自己」的人
✓ 覺得迷茫，想釐清方向、找到人生熱情的人
✓ 期待透過 書寫 + 練習，一步步成為最懂自己的療癒者
（兩門工作坊的內容差異，後滑有比較圖！）
🌻課程架構
✓ 自我覺察工作坊（每月一次，共四堂）
第一堂課：情緒覺察｜生命時間軸、情緒輪、時光膠囊
第二堂課：自我探索｜能量覆盤、價值觀清單、人生拍賣
第三堂課：內在對話｜練習自由書寫、引導冥想
第四堂課：自證預言｜History of Future、顯化清單
✓ 設計人生工作坊（每月一次，共四堂）
第一堂：設計你的未來｜設計思考 intro、人生儀表板操作
第二堂：釐清人生方向｜Wayfinding Map、習慣養成練習
第三堂：找到內在熱情｜奧德賽計畫、尋找 ikigai
第四堂：行動與實踐｜成就清單、人生優先順序
🎯 2/28（五）前報名享 #早鳥優惠 & #雙人團報 優惠！
🌱 四個月不長也不短，但足以讓一些改變發生！
讓 2025 成為「你更認識自己、活得更自在」的一年✨
#自我覺察 #設計人生 #人生設計 #心理健康 #成為自己的療癒者 #做自己的生命設計師 #設計人生工作坊 #自我覺察工作坊