We Care Self-Care 2025 年中聚會|8/3「數位排毒:離線找真 LIFE」
什麼是 Digital Detox 數位排毒?

你有多久沒有真正「離線」了呢?
當日常被訊息塞滿、滑手機變成無意識動作,
這一下午,我們邀請你放下手機、放慢節奏,
練習只專心陪伴當下的自己。
🌻活動流程
👉🏻與自己獨處的時間
搭配願景板、著色畫、時光膠囊等自由活動,讓你安靜探索自己。
👉🏻 與他人交流的時間
透過溫柔引導與輕盈提問,自然認識彼此、交換生活故事。
👉🏻 分享時刻
不強迫你分享,邀請每個人以自己喜歡的方式,收尾這場午後相遇。
🔎 參加「數位排毒:離線找真 LIFE」,你會獲得...
✔️ 專屬活動週邊+數位排毒小物+點心+各式手作媒材
✔️ 練習與「手機分離焦慮」共處
✔️ 找回真實生活中的樂趣&自我的練習
✔️ 與他人自然交流的輕盈機會,無壓力地認識新朋友
🔎 8/3 年中小聚「數位排毒:離線找真 LIFE」
地點|椰享玩:台北市大安區復興南路二段 65 號 3 樓之一(捷運大安站附近)
時間|08/03(日)15:00-18:30
費用|一人 750 $,兩人團報 1,300 $,含數位排毒小物&小點&媒材&獨家週邊
人數|30-35 人/一場
報名資格|年齡不限,想數位排毒、跟自己好好相處的人都歡迎!
報名確認|07/25(五)截止,額滿即關表單!完成報名後兩天內會收到確認回信!
如果你覺得最近的生活,總是來不及呼吸,邀請你來到這場數位排毒聚會,和我們一起找回一點真實生活的質地!





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