自我照顧方式 2024 秋季｜自我照顧提案🎃 長大最有趣的地方，是可以把想要嘗試的元素、事情，放到自己的生活裡。 「每個季節都從小事開始，好好照顧自己。」-長大最有趣的地方，是可以把想要嘗試的元素、事情，放到自己的生活裡。像是好多朋友，看了 #黑白大廚 ，假日開始揪團組隊下廚。幫自己在忙碌的上班、上課之餘，找點樂子、安插值得期待的環節。-覺得生活很累的時候，希望這九件小事情可以讓我們重新找回好好過日子的能量！#秋天 #自我覺察 #自我照顧 #生活提案 #療癒 #提案
