自我照顧方式 2024 新年生活提案|維持身心平衡的 6 個 tips🤩 給那些明明已經很優秀,卻仍覺得自己不夠的朋友。 「日子是自己在過的,也是能被自己賦予意義的。」-一轉眼2024已經兩個月過去!看周遭親朋好友從年初的滿懷希望,逐漸開始被生活消磨殆盡,促使了這篇文誕生!!跟大家分享一些我平常幫自己找樂趣、自我照顧的小方法💛💛