2023.11 放過自己

嗨，十一月的你：

現在是凌晨十二點四十五，明天還要早起實習。然礙於今天就是十一月的最後一天，又不想中斷每個月對自己的承諾，所以在大半夜，還是決定打開電腦，開始敲出屬於這個月的和解信；也敲出自己對十一月的覆盤和放手的決心。

再糟的日子，再好的際遇，都會成為過去，因為時間不會為任何人事物駐足停留。說實在，十一月簡直是把自己操壞的一個月，行事曆滿到好無力，偶爾還要對抗因早晚溫差大、季節交替而導致的大過敏。雖然在月底才恍然大悟意識到，自己正在過度努力；不確定是幸還是不幸，但至少發現了對吧。於是，拍拍自己的肩膀，承諾：「 2023 的最後一個月，我會好好善待你。」 

雖說生活倉促又忙錄，但還是得兌現每個月覺察自己狀態的承諾，所以耐著性子，回顧了十一月的行事曆，發現時間感在一年的尾巴，總是模糊又疏離的；對自己的期許，總是沈重又充滿希望的。不曉得你的十一月過得如何呢？

//

我的十一月，看了 1 場音樂劇《臺北大空襲》（好好看！！），線上線下開了 6 場自我覺察工作坊，上了 8 堂瑜珈課（真的幸好還有這八堂瑜伽課，支撐自己度過龐大又荒涼的十一月）。最大的改變，莫過把自己再次塞進體制化的世界裡：開始實習。整個月，算是穩定的震盪期，不過還是常常不確定自己在生命的時間軸上走到了哪裡，或是為什麼出現在這裡，為什麼要這麼努力。

經過了十月的寫履歷、刷職缺，深刻地感受到把自己的過去塞進一張紙，等別人來打分數的感覺真的是五味雜陳、百感交集。前陣子跟朋友K聊到，求職、寫履歷、工作、找工作的路上，好像實在很難遇到超級心動的工作（除非自己創造）。不然整個過程，其實很像把自己裝進一個馬芬蛋糕的模具裡，等待被高溫烘烤成一顆漂亮的馬芬蛋糕；殊不知自己背後，還有千千萬萬顆長相類似的馬芬蛋糕。想來想去，我覺得這是一種「可惜」的情緒。於是，這陣子，我進到努力想擺脫「可惜」的模式，透過各種換位思考，試圖說服自己「社會化不見得會讓人生變得可惜、無趣，只要還記得自己是為何而生、為何而努力」。

//

密集的十一月，有好多課題都是圍繞在「劃界線」，自我跟外界、夢想跟現實、理性與感性、謙卑與自信、相信與徬徨。都是沒有標準答案的事情，想起來特別頭疼，但也格外過癮。正因沒有標準答案，我需要交代的對象就只剩自己。也發現，生活中的疼痛感，多半來自「認知與行動」的落差；如果能縮小這兩者間的差異，不只能提高行動力，也能舒緩來自方方面面的焦慮。

噢還有，也許是畢業在即，最近深刻感受到社會上對大學生活的刻板印象，令我有些窒息，諸如：「大學生活是人生中最美好的年歲，做任何事都會被套上絕無僅有的濾鏡，要多嘗試多探索……」種種勉勵的背後，常常隱藏著「踏出校園，人生彷彿就只剩青春的嘆息」的無力。也突然驚覺，正是這樣隱微的社會風氣，大大增加了大學生們的 FOMO（錯失焦慮，Fear Of Missing Out）。然而，人生一輩子不都應該如此嗎？綻放時，有綻放的活力；含苞時，有含苞的氣息；枯枝落葉時，有枯枝落葉的傲骨嶙峋。

最近頻繁想起很久以前讀到馬克．吐溫說過的一句話：「人生中最重要的兩天，就是你出生的那一天，和你明白自己為何而出生的那天。」如果哪天，我可以在明白自己為何而生的同時，做著自己熱愛的事養活自己和別人，大概就也不枉此生了吧。（目前只做到前者，後者還有一大段路要努力！共勉之！） 

努力可以，但累了要記得休息。

祝 相信自己存在的意義  

Maggie

2023/11/30

如果你喜歡這封和解信，歡迎分享給你的在乎的人，讓每月一封和解信有機會被更多人看到：）

也歡迎小額贊助我一杯咖啡，支持我能花更多時間創作！

贊助連結在信的最下面。也歡迎回信跟我分享你和自己和解的旅程、和解信帶給你的感受。每封回信我都有好好讀，對我來說都是好有力量的存在！